SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • co brac !!!!

    Post
    Doping

    a jak zrobic zeby szybko spalic mam maly brzuszek ha ha

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2007-11-11 14:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do żadnego znieczulenia się nie szykuje tylko miałem małą przerwę w życiorysie i po 3 letnim cyklu nie miałem jak zrobić odbloku to morfologia hormonów jeszcze nie robiłem ale myślę czy nie wejść na testa na pół roku samego i później normalny odblok po ludzku co sądzicie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2021-06-10 20:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek....

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    znaczy hehe .. nie cały rok to ćwiczę armwrestling na siłowni trochę więcej ... w takim razie ok to dalej siłownia a wysłałbyś tu jakieś linki jak zrobić swój sprzęt do sm bo nie moge znaleść.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2006-12-10 15:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] obizenie i hantle

    Post
    Targowisko

    AHA KURDE FOTEK NIE MMA JAK ZROBIC A KURDFE NIE WIEM ILE MOZE 2,5ZL ZA KG BEDZIER ROZSDNIE CO MYSLISZ MYSLE ZA CALOSC KOLO 70ZL BEDZIE OPTYMALNIE

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2012-02-06 10:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić ;(

    Post
    Trening w domu

    no nie wiem czy to taka mała różnica . no nie mam jak zrobić fot . masz może skeypa ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2013-05-07 20:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ,mam trzy strzały do końca cyklu t,j do 14 lutego i jeszcze tydzień dłużej wino 4 tab/dzień. Teraz czas pomyśleć o pct. Posiadam to o czym pisałem wcześniej. Nie biłem HCG pomiędzy,samopoczucie git. Wysypało na klacie i plecach ale to są raczej pojedyńcze sztuki. Nie mam jak zrobić badań.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2017-02-02 14:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl...

    Post
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA:brak skłonności do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii):bd 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:120 -przysiad:90 Może zdradzisz nam sekret, jak zrobić 50kg up w martwym i 40 kg w siadzie w tak krótkim czasie? jordan chciał propozycje to ma, a taki cykl jest na topie ostatnio, bo przy legitach wyrywa z butów. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2010-05-21 01:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki?

    Post
    Sztuki Walki

    Za duzo 30 w jednej seri lub 4, po mniej powtórzeń. Poza tym był już post jak zrobić 100 pompek - poszukaj...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2004-03-09 17:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon

    Post
    Doping

    Krzychen jak zrobic nogi??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2011-10-03 21:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to nieco nieprzemyślane podejscie do gubienia zbędnego tłuszczu przede wszystkim zaczniesz tracic tkanke mięsniową wiec spoko waga szybko poleci w dół... Nie myl tego z ucieczką tłuszczu, do tego dojdzie zapewne przetrenowanie albo ból kolan np. Radzę zacząć od porządnej lektury jak zrobić to mądrze i z głową a potem dopiero sie za to brać pozdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2011-01-28 13:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar

    Post
    Doping

    ale ja jeszcze tego nie mam wiec nie mam jak zrobic fotki...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2009-02-23 21:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 15 lat dieta na masę 56 kg,daje sogi!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    albo płacisz, albo kombinujesz sam. http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_PRZECZYTAJ_TEN_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%21-t264769.html tu masz jak zrobić dietę, a podwieszone to pogrubione u góry. pozdrawiam Zmieniony przez - PaTZZ w dniu 2007-07-27 20:45:50

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2007-07-27 20:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    ja sie pytam czy mozna zamienic to w wyciag nie pytam sie jak zrobic drazek :D troche patrzco pisze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2012-01-05 13:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    i nie ma wiecej juz nic do ddodania, masz kompletny guide jak zrobic mase ,teraz twoj los w twoich rekach

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2006-01-22 09:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzw. oponka.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No kurcze to jak zrobić,żeby masa pięknie szła,ale żeby brzuszek był płaski :>?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2013-02-09 15:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek a wyciąg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeśli jest już temat o drążku to wcisne tutaj swoje 3 grosze bez obrazy %-) Czy jeśli podciągam sie 3 razy na drążku to jak zrobić większą ilość? robie serie negatywne i ćwicze na wyciągu górnym i dalej ciężko idzie podciąganie. Czuje lekkie przeciązenie barków podczas podciągania czy to tak ma wyglądac? dzięki ;dp dawajcie rady chłopcy 8-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2013-05-08 20:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real or fake ?

    Post
    Doping

    Problem że fotów nie mam jak zrobić, tabletka wydaje sie być twarda nie chce sie kruszyć,czyli chyba prawdziwa, dzięki za odpowiedzi. Zmieniony przez - xd1986 w dniu 2005-04-14 22:26:04

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2005-04-14 22:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co piś w czasie treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/articles/577/co-pic-na-treningu http://potreningu.pl/articles/942/jak-zrobic-samemu-napoj-izotoniczny-dla-sportowcow sposób znany od dawna, cytryna, sól i miód. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-10-30 10:50:14

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2014-10-30 10:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teściu 2ml

    Post
    Doping

    szfunciu a wiesz w ogole jak zrobic zastrzyk??pomanipulowales troche treningiem ze wiesz ze na "sucho"juz nic nie zdzialasz??diete jakas masz??prawde powiedziawszy szczerze w to watpie wiec ODRADZAM!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2005-07-05 13:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w tworzeniu dziennika zywieniowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak zrobic jadlospis na caly tydzien uzywajac dziennika zywieniowego? Musial bym kasowac wszystko np. co do tej pory ulozylem. Np ulozylem jadlospis na dzisiaj o okolo 3000 kcal ale jutro bede jadl cos innego wiec z dziennika zywieniowego musze usunac wszystko i wszystko zapisac od nowa. ale np. po jutrze bede jadl to samo co dzisiaj i znow bede [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2016-06-11 17:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)